20代前半で看護師という職業に就き、20代半ばから後半になると仕事にも慣れ、30代になると新たな資格を取り認定看護師や専門看護師などの道を選んでキャリアアップする人、後輩育成やリーダーなどの役職に就く人、そして結婚や出産などで働き方を変える人など、女性の20代、30代はキャリアの分かれ道はたくさんあります。
キャリアアップしたいなら、30代は資格取得や管理職になるための勉強、転職などのために動き出す絶好のタイミングです。実務経験が長くなり、スキルが身に付いた30代の今こそ、キャリアアップのため、スキルアップのために行動すべきでしょう。
どんなキャリアを選んだとしても、30代からは意識改革が必要です。なぜなら、体は正直で、20代と比べると確実に体力が落ち、健康上の問題を抱えやすくなるからです。看護師は体力勝負ですから、30代、40代、それ以上現役で働き続けるためには、健康な体づくりを意識しましょう。食べる物に気を付けるのはもちろん、夜勤で乱れがちになるライフスタイルの中でも自分なりのリラックス法を見つけましょう。休日は遊ぶよりも、ゆっくりと休息することを心がけるといいでしょう。
仕事や健康以外にも30代は気を配りたいものです。自分磨きは大切です。30代で自分磨きを始めた人と、40代になるまで何もしなかった人では、その後の人生に大きな差が出ます。美容やファッションも、20代の頃と同じではいけません。年齢相応のお手入れ、ファッションを心がけ、魅力的な女性を目指しましょう。